科罗拉多人的心态:大流行对心理健康的影响

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随着我们继续应对冠状病毒 (COVID-19) 大流行,很明显我们还必须为某些人所说的“二次大流行”做好准备—— 心理健康危机.

不过,可以肯定的是,这场危机并不新鲜。我们因心理健康挑战而失去的生命比以往任何时候都多,科罗拉多州的心理健康状况因 COVID-19 的到来而恶化。它对我们个人和集体福祉构成的威胁不容忽视。

病毒带来了许多人从未想象过的新现实——突然失业、学校停课、隔离、企业进行发烧检查、个人防护设备配给,甚至无法为亲人举行葬礼。这些限制中的每一个都伴随着层层压力、恐惧、悲伤和疲惫,而情绪上的损失会对心理健康产生真正的影响。

科罗拉多人的心态

根据我们的说法,科罗拉多人广泛报告大流行正在对他们的心理健康产生负面影响 代表性调查 在四月份。我们与更健康的科罗拉多州合作,寻求更好地了解全州人民在冠状病毒爆发的背景下的经历、担忧和需求。一些最令人关注的数据与心理健康有关(查看我们的 视觉简报).

简而言之,许多科罗拉多人正在受苦。有些比其他的多:

  • 超过一半的科罗拉多人表示,冠状病毒对他们的心理健康产生了负面影响。
  • 许多科罗拉多人担心对心理健康的持久负面影响。
  • 科罗拉多人担心那些需要心理健康支持的人将无法获得帮助。事实上,十分之七的受访者非常或有些担心。

这些观点在低收入人群(30,000 美元或以下)、因大流行而失去工作、收入或工作时间的人群以及女性中更为普遍。

“我担心钱。我付不起账单。” – 女性,亚当斯县,怀特,18-29 岁

什么正在侵蚀心理健康

根据我们的调查,以下是一些罪魁祸首:

  • 大多数科罗拉多人表示,冠状病毒的爆发严重扰乱了他们的生活。
  • 科罗拉多人担心最坏的情况尚未到来。有色人种、低收入者和女性比其他人更多地报告这种观点。
  • 靠低收入生活的科罗拉多人和年轻人(18-29 岁)正面临经济困难。许多人报告说,自疫情爆发以来,他们的财务状况变得更糟。
  • 自疫情爆发以来,超过三分之一的科罗拉多人表示难以支付食品、住房、公用事业和医疗保健费用。 

“这是一种情绪的混合。我感到悲伤和偏执,认为这场大流行危机会变得更糟。” – 男性,丹佛县,亚洲人,35-39 岁

加深长期存在的差异

调查结果证实了我们长期以来所知道的事实:历史上权力和特权较少的人受到社会压力源的打击最严重,这通常是因为他们的生活经历与结构性种族主义和系统性压迫的多代网络联系在一起。以疫情对中国的影响为例 拉丁裔科罗拉多人, 黑人/非裔美国科罗拉多人 and 低收入人群.

毫不奇怪,数据显示生活在低收入下的人们更有可能报告担心 COVID-19 对心理健康的长期影响,或者有色人种担心最坏的情况尚未到来。我们知道他们承担了大流行病的重担。现在,我们的国家比以往任何时候都更加依赖这些人。

黑人、拉丁裔、原住民、移民和难民社区在他们生命中以未来严重不确定性为标志的时期内,以高于白人人口的比例构成了必不可少的劳动力——尤其是在低薪工作中。送货司机、杂货店和食品储藏室的储藏员、看门人、农民和农场工人、供应链仓库工人、护士和医疗援助对我们社区的健康至关重要。

这场危机使人们关注自我国诞生以来就存在的差异——例如有色人种的患病率和死亡率更高,低收入家庭的孩子接受优质教育的障碍更大。它还暴露出,这些人群承受着与潜在病毒收缩以及无法留在家中照顾幼儿相关的压力和风险增加。

我们的心理健康合作伙伴告诉我们什么

大流行揭示了本已脆弱的心理健康系统的裂缝越来越大。以下是我们从现场听到的一些信息:

学校辅导员正在加倍努力检查学生,因为家长报告说,与远程学习和技术限制相关的压力增加,加剧了孤独和分离的感觉。

四月 报告 科罗拉多州教育倡议和科罗拉多州教育部发布的报告将学生的社会情感需求列为全州各地区的一项重要要求。

年长者s 也很脆弱,因为许多已经独自生活,但仍然需要医疗服务和购物的人,现在他们的互动非常有限,心理健康可能会下降。 

科罗拉多州的移民和难民社区正经历着极度的痛苦。最近的联邦政策,例如对 公共负担规则 已经放大了恐惧。一位提供者合作伙伴分享说,患者对失业表示绝望,对于许多人来说,移民后早期的创伤后应激障碍症状重新浮出水面。

这场危机也导致了 针对亚洲人的种族主义抬头.提供者表示,客户正承受着前所未有的高压力水平,人们因为与耻辱相关的恐惧和焦虑而选择退出服务。

不太清楚的是,是否会为需要的人提供心理健康支持。在一个资源已经不足的系统中,许多行为健康工作者在试图跟上飙升的需求时,他们自己的心理健康存在问题。例如,热线电话由 科罗拉多危机服务 与 2019 年相比,今年 3 月的来电数量增加了 57%。

“我受到了严重的影响。我儿子受到了影响。他是单身。他失去了工作,这在情感上影响了他。我的第二个儿子是第一响应者。他是消防员,他接触到病人,所以他很危险。” – 女性,格兰德县,黑人/非裔美国人,65 岁以上

我们不能袖手旁观

“二次大流行”已经到来,我们在未来几周和几个月的应对措施至关重要。更糟糕的是,由于我们州迫在眉睫的预算危机,行为健康服务正受到威胁。

我们有责任勇敢地采取行动,支持个人和家庭的心理健康。作为资助者,我们可以利用我们的影响力、投资和声音来优先考虑以下事项:

  • 将焦点集中在根源于种族主义和社会经济学的差异上——以及延长它们的条件。孤独和缺乏归属感(个人层面)、文化上无能的照料和支离破碎的支持(系统性障碍)以及资源和基础设施的不成比例分配、住房和粮食不安全、种族主义和代际创伤(社区条件)等因素都会导致损失的心理健康。
  • 确定支持我们州行为健康安全网系统的方法。科罗拉多州主要为保险不足、未保险和接受医疗补助的人提供行为健康和药物滥用服务,由全州 17 个社区心理健康中心和两个专科诊所组成的系统组成。大流行已经颠覆了他们的交付模式和财务基础,预计他们将首当其冲地受到该州大幅削减预算的影响。
  • 鼓励以有意义的方式倾听受心理健康挑战影响的个人,并让他们参与解决方案,为科罗拉多州的心理健康设计一个新的未来。我们不是为个人创造解决方案,而是必须转向具有生活经验的人的解决方案,并承认心理健康社区中消费者和提供者的弹性、智慧、技能和专业知识。
  • 加强培训和人才输送。由于行业的压力,即使在这次大流行之前,雇用和留住行为健康提供者也一直很困难。
  • 扩大创造性和高效的服务提供机制,例如在公共图书馆和其他人们可以轻松获得帮助的地方安置同伴支持专家。此外,我们必须帮助扩展远程医疗服务,并帮助确保个人拥有使用此选项所需的设备和互联网连接。
  • 呼吁朋友、家人、同事和决策者对那些比拥有更大特权的人承担更多负担的人产生更深层次的同情。

这将带我们所有人去见他们所在的科罗拉多人。心理健康意识月可能即将结束,但我们必须保持警惕,应对社区需求。

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